To Σώμα μετά τη Γέννα

Συντάκτης: Χάρης Χ. Χηνιάδης (Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος ειδικός στην Εξωσωματική Γονιμοποίηση, τη Λαπαροσκόπηση και την Υπερηχογραφία)

Παρότι έχετε χάσει το μεγαλύτερο μέρος της κοιλιάς σας, θα αισθανθείτε μεγάλη απογοήτευση- εξακολουθεί να είναι χαλαρή και « σακουλιασμένη» τόσο που θα αναρωτιέστε εάν ποτέ θα επανέλθετε.Ταυτόχρονα τα φθίνοντα επίπεδα των ορμονών μπορεί να κάνουν τη διάθεσή σας απρόβλεπτη. Προσπαθείστε να έχετε πάντα στο μυαλό σας, πως όλα αυτά τα συμπτώματα θα παρέλθουν όταν ο οργανισμός συνέλθει πλήρως από τον τοκετό.

Τις επόμενες μέρες από τον τοκετό θα παρατηρήσετε τα εξής:

* Συσπάσεις της μήτρας και σταδιακή μείωση του όγκου της.
* Βλεννοαιματηρές εκκρίσεις, γνωστές ως λόχεια, οι οποίες αλλάζουν σε χρώμα και ροή με την πάροδο του χρόνου.
* Προβλήματα στις κενώσεις.
* Διόγκωση και πόνος στους μαστούς.
* Απώλεια βάρους.
* Καταπονημένες θηλές.

1. Μετά την Καισαρική:

* Η καισαρική τομή είναι μια χειρουργική επέμβαση και αναπόφευκτα θα υπάρχει μετεγχειρητικός πόνος. Σας συστήσουνουμε να σηκωθείτε το γρηγορότερο από το κρεβάτι έστω και με κάποια βοήθεια. Όσο πιο γρήγορα κινηθείτε, τόσο πιο γρήγορα θα συνέλθετε. Θα χορηγήσουμε παυσίπονα τις επόμενες μέρες.
* Ίσως να έχετε προβλήματα με την αφόδευση, τα οποία ξεπερνιούνται στις επόμενες 2-3 μέρες.
* Η τομή θα επουλωθεί σε μία βδομάδα περίπου. Να τη διατηρείτε καθαρή και στεγνή. Αν έχετε ερεθισμό ή μικρή πυόρροια στην τομή συμβουλευτείτε μας. Όταν επιστρέψετε στο σπίτι, αποφύγετε να σηκώνετε βάρη για τις επόμενες 6 εβδομάδες.

2. Επαναμφάνιση της Εμμήνου Ρύσεως:

Αν δε θηλάζετε, η περίοδος θα εμφανιστεί έπειτα από 4 - 6 εβδομάδες. Εάν όμως θηλάζετε, μπορεί να εμφανίζεται σε ακανόνιστα διαστήματα. Υπάρχει επίσης η πιθανότητα να ξεκινήσει μόλις διακόψετε το θηλασμό. Η ποσότητα του αίματος της περιόδου κατά τους πρώτους κύκλους ποικίλλει, αλλά σύντομα θ' αποκατασταθεί ο κύκλος.

3. Αντισύλληψη:

Η ωορρηξία θα ξεκινήσει πρωτού ακόμα εμφανιστεί η πρώτη σας περίοδος μετά τον τοκετό, γι' αυτό αν κάνετε σεξ χωρίς προφύλαξη, υπάρχει πιθανότητα να ξαναμείνετε έγκυος.

4. Τι να προσέχετε:

Σημάδια που θα σας ανησυχήσουν και που πρέπει να αναφέρερε στο γιατρό σας αποτελούν:

* Πυρετός.
* Πόνος στη κοιλιά.
* Δύσοσμες κολπικές εκκρίσεις.
* Μεγάλη απώλεια αίματος για 4 μέρες ή παραπάνω.
* Αποβολή μεγάλων πηγμάτων.
* Λιποθυμία, δύσπνοια, ζάλη.
* Ερυθρό και πρησμένο περίνεο.
* Πόνος στους μαστούς.
* Ερυθρότητα στους μαστούς με ή χωρίς θερμότητα.
* Ραγάδες στη θηλή.

Πηγή: www.healthierworld.gr